Stretching занятия ведет квалифицированный тренер, кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Вы научитесь правильно и без вреда для здоровья сесть на шпагат в короткие сроки, сделать мышцы сильными, придать им гибкость и упругость. Strip-dance. Правильная осанка, красивая походка, подтянутое тело, растяжка, гибкость, кошачья грация, навыки актерского мастерства, самопознание, раскрытие женственности и сексуальности, любовь к себе и повышение самооценки все это Strip-dance. В студии вам предоставиться возможность участвовать в соревнованиях по этому направлению, а также в показательных выступлениях. Fitness + Power + Balance секрет красивой фигуры. Силовые тренировки делают тело стройным и рельефным. Пресс, упругие бедра и руки без холодца разве не это мечта любой девушки Силовые упражнения для женщин специфичны. Их цель не наращивать огромную мускулатуру, а откорректировать фигуру и проработать проблемные зоны. Каждую тренировку упор направлен на определенную группу мышц. Важная особенность таких занятий это танцевальная составляющая разминки. Хип-хоп это не просто направление танца, это целая культура, которая пришла к нам с улиц бедных американских кварталов. Движения танца выглядят чрезвычайно расслабленно и даже небрежно, но за кажущейся простотой скрывается отточенная техника и абсолютное владение своим телом. Почувствуйте бит, позвольте музыке овладеть вашим телом В танце вы преобразитесь, раскроете свои новые возможности, получите массу положительных эмоций. Приходите на занятия и откройте для себя яркий мир хип-хоп культуры Dance Mix это смесь различных современных танцевальных направлений (jazz-funk, r n b, waking, эстрадный танец, MTV-style). Энергичные, веселые и заводные танцы для девочек. Если вы не определились с каким-то одним стилем, а просто любите танцевать то вам сюда.
