| Karina, студия аквааэробики показать на карте » | |
| Адрес: | г. Ростов-на-Дону, Текучева ул. 125 оф.: (вход со стороны ул. Нефедова) |
| График работы: | с 10:00 до 22:00, вт, чт: выходные |
| Телефон: |
(863) 2293618 |
| Web: | домспа.рф |
| Раздел: | Спа-салоны |
| Раздел: | Массаж, солярий, татуировки |
| Деятельность: | Аквааэробика — это вид физических упражнений, который практически не имеет противопоказаний, показывая при этом невероятные результаты. Эффективность упражнений обеспечивается благодаря сопротивлению воды, но при этом снижается нагрузка на позвоночник и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Поэтому такая гимнастика рекомендована пожилым людям, беременным женщинам, людям с избыточным весом, имеющим проблемы с позвоночником или восстанавливающимся после травмы. Основное призвание аквааэробики — эффективное укрепление мышц всех групп, а особенно пресса и спины. Она также является полезной в сжигании лишнего жира и избавлении от целлюлита. Аквааэробика — наименее травмоопасный вид фитнеса из всех известных. Во время занятий вода омывает тело, создавая легкий массажный эффект, который усиливается вместе с ускорением темпа упражнений. Во время занятий часто используется специальное оборудование, направленное на нагрузку мышц и улучшение координации: гантели, перчатки, гибкие палки и специальные поддерживающие на воде пояса. Занятия помогут избавиться от стресса и зарядиться позитивной энергией. |
| Ключевые слова: |
SPA-салон массаж |
| Сообщить о проблеме | |