Фитнес-клуб "BandaFit" — это небольшой, но очень уютный клуб в спальном районе города.
По настоящему домашняя атмосфера, яркие цвета, дизайнерский ремонт, групповые занятия и новые-современные тренажеры помогут расслабиться и получить удовольствие от занятий спортом.
Доступные цены, беспроцентная рассрочка, индивидуальный подход к каждому клиенту, команда профессиональных тренеров и это только часть наших преимуществ.
Тренажерный зал, большая кардио зона (4 дорожки, 3 эллипса, степпер, велотренажер, гребная тяга), зал групповых занятий, настольный теннис, единоборства).
Мы рады пригласить Вас в многофункциональный водноспортивный оздоровительный комплекс "Energy Plaza"! Если Вы стремитесь к совершенству, желаете всегда пребывать в отличной форме и хорошем настроении — "Energy Plaza" создан специально для Вас!
Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная – 1, 8 м В бассейне применяется современная система очистки воды, которая позволяет минимизировать уровень хлорсодержащих компонентов Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Большой выбор танцевальных направлений Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене.
Energy-Plaza — это современный водноспортивный-оздоровительный комплекс, в котором каждый найдет занятие по душе! Для вас: -25-метровый бассейн с многоуровневой системой очистки воды-тренажерный зал с современным оборудованием-различные фитнес-программы-детский клуб-танцевальный клуб-широкий спектр инъекционных, аппаратных и классических косметологических процедур-массажная студия -спа-центр Территория удовольствия для души и тела!
Танцевальный клуб ENERGY-DANCE-Для тех кто любит и хочет танцевать Не скучайте в стороне, не оставайтесь в одиночестве вливайтесь в современный ритм движения, переселяйтесь на планету "Energy-Dance" Будем вместе двигаться к заветной звезде Самые популярные танцевальные направления Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная 1, 8 м. Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Срок действия клубной карты Energy-Dance 1 месяц.
30-минутные круговые тренировки от фитнес-клуба FitCurves включают в себя все пять элементов фитнеса, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: кардио, силовая нагрузка, разминка, заминка, растяжка. Тренировка FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 килокалорий за одно занятие. За непродолжительное время тренировки вы сможете эффективно поработать над увеличением мышечной массы, ускорить свой обмен веществ и сжечь более 500 килокалорий. Тренировки абсолютно безопасны и не имеют противопоказаний, поэтому они подходят женщинам различных возрастов и уровней подготовки. Все тренировки проходят в комфортной и гостеприимной атмосфере. Тренировки от FitCurves позволят вам увеличить гибкость и выносливость организма — а это, в свою очередь, поможет предотвратить множество заболеваний и продлить красоту и молодость вашего тела. 30-минутная круговая тренировка заменяет полноценное полуторачасовое занятие в зале и помогает снизить артритную боль, артериальное давление, улучшить состояние суставов и артерий, защитить организм от диабета и многое другое. Вместе с тренировками от FitCurves вы сможете реализовать свою мечту о здоровом и красивом теле.
Тренировки из программ Body Mind безопасны и подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Эти программы направлены на сознательную работу над телом, сжигание жира в проблемных зонах, растяжку.
Фитнес ворвался в нашу жизнь в 90-е годы прошлого века. Он представляет собой синтез физических упражнений, ритмической гимнастики, занятия на тренажерах и здоровое питание, что и дает корректировку фигуры и общее укрепление организма. Спортивно-оздоровительный клуб "Джим… относится к спортивным учреждениям эконом-класса без годовых клубных карт и с качественным обслуживанием. Список программ: степ-аэробика, танцевальная аэробика, йога, боди-флекс, восточные танцы, постановка свадебного танца. Этот список постоянно пополняется при возникновении новых услуг в сфере здорового образа жизни. Вы сможете не только с пользой для здоровья позаниматься, получить консультацию по здоровому питанию, но и получить психологическую разгрузку от приятного общения в кругу единомышленников. Также в клубе работает детская студия и массажный кабинет.
Miss fitness, фитнес-клубг. Ростов-на-Дону, Буденновский пр. 64 (напротив гостиницы Ростов)
9081932261
Регулярные занятия плаванием укрепляет сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и способствуют развитию Аквааэробика помогает: -снять судороги-улучшить обмен веществ-повысить дренаж лимфы-улучшить кровообращение-уменьшить отек конечностей-нормализовать артериальное давление-стимулировать отток венозной крови-улучшить работу органов выделения.
Сеть спортивных клубов OLYMP приглашает посетить фитнес клуб Олимп в Ростове-на-Дону.
К Вашим услугам просторные спортивные залы, современные тренажерные залы, большой выбор спортивных групповых направлений, индивидуальные занятия с тренером, большой бассейн и зона спа.
Фитнес в клубе OLYMP-Ростов это всегда отличное настроение и великолепный внешний вид!
Ждем Вас в фитнес клубе OLYMP-Ростов!
Новый клуб федеральной сети фитнес клубов X-Fit в Ростове-на-Дону будет оборудован бассейном 25 м. с пятью дорожками, отдельным детским бассейном, тренажерным залом площадью 480 КВ. м., студиями персонального и функционального тренинга.
Совершенно новый подход к тренировкам smart fitness сделает Ваши тренировки особенно эффективными Уникальный бассейн с морской водой, которая обладает терапевтическим эффектом, способна предотвратить различные воспаления, снять стресс и повысить тонус организма Индивидуальный подход к каждому клиенту, даже на групповых тренировках Вы будете чувствовать заботу и пристальный контроль тренера Современное и качественное оборудование, что подарит Вашим тренировкам разнообразие, эффективность и безопасность Самые приветливые и заботливые сотрудники: посещение нашего клуба всегда заряжает позитивом и любовью к здоровому образу жизни Парковка на территории клуба Бесплатный Wi-Fi.
Zдоровье-Fit, фитнес-центрг. Ростов-на-Дону, Михаила Нагибина пр. 12/2 (в здании клуба «Калинка Хаус»)
9889986111
Команда фитнес-профессионалов. Доброжелательная, позитивная и комфортная атмосфера. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Современное оборудование. Удобное расписание.
Пилатес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, которая славится как одна из лучших реабилитационных программ для спины. Она направлена на укрепление крупных и мелких глубоких скелетных мышц тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Пилатес отлично подходит для людей любого возраста, не имеет противопоказаний и может быть рекомендован всем без исключения (кроме периодов обострений хронических заболеваний). Пилатес отлично развивает гибкость, выносливость мышц и координацию. После занятий вы будете чувствовать легкость во всем теле и забудете о том, что такое плохое настроение и упадок сил.
Арбат-Фитнесг. Ростов-на-Дону, 45-я линия 5а
(863) 3003636
3 тренажерных зала; 2 аэробных зала; зал восточных единоборств:до-дзе №1 и до-дзе №2 ; 5 залов пинг - понга; зал бокса; 4 массажные студии; бойцовский клуб с рингом; 4 батута; зал гиревого спорта; зал сайклинга (101 спинбайк); 3 фитнес бара; охраняемая парковкана 400 м/мест
Ищите комфортный и современный тренажерный зал, где опытные инструкторы помогут составить индивидуальную программу занятий Тогда приходите в фитнес-клуб Империя, оборудованный всеми профессиональными силовыми тренажерами, которые могут понадобиться для достижения отличной спортивной формы. Фитнес-клубе Империя — это место, где каждый желающий сможет укрепить все группы мышц, распрощаться со слабостью в теле и укрепить дух регулярными тренировками. Неважно, какой уровень физической подготовки у вас на данный момент. Тренеры помогут подобрать комплекс упражнений как профессионалу, так и новичку, который только собирается встать на спортивный путь. Физическая красота и хорошее самочувствие тесно взаимосвязаны, но добиться их можно только регулярными тренировками и преодолением себя. А для того, чтобы подчеркнуть красоту нового тела, посетите солярий, который придаст вашему телу приятный легкий оттенок.
Занятия спортом позволяют укрепить тело и пребывать в хорошей физической форме. Регулярные нагрузки помогают набрать мышечную массу, избавиться от лишних килограммов и скорректировать силуэт.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Мы предоставляем возможность заниматься любыми видами аэробной и анаэробной нагрузки самостоятельно или с персональным тренером. Наши тренера помогут Вам избавиться от лишних килограммов, поддерживать тело в тонусе, нарастить мышечную массу, отточить рельеф, укрепить здоровье и сохранить молодость. "Платформа" на северном – доступная возможность вести здоровый образ жизни по всем его законам.
Спорт-ситиг. Ростов-на-Дону, Металлургическая ул. 102/2
Мы — динамично развивающаяся российская компания, основанная в 2003 году в Ростове-на-Дону командой профессионалов в области организации управления и маркетинга индустрии фитнеса.Все наши клубы имеют удобное месторасположение, собственную парковку, оснащены профессиональным оборудование ведущих производителей. К услугам наших клиентов высококвалифицированные инструкторы различных направлений фитнеса. Йога, аэробика, бассейн и тренажёрный зал — для вас всё самое лучшее!
Миостимуляция способ подтянуть мышечный корсет, устранить обвислость ягодиц и груди, убрать несколько лишних сантиметров на талии или бедрах. Данную процедуру в шутку называют гимнастикой для ленивых, т. к. она не требует титанических усилий для достижения результата. Суть процедуры воздействие микроимпульсных токов на мышечные волокна. Благодаря направленному действию импульсов тока достигается сокращение всех мышечных волокон, даже тех, которые при обычных физических нагрузках не задействованы. Получая регулярную нагрузку, мышцы приобретают дополнительный объем, становятся более упругими, и ваше тело приобретает привлекательную рельефность. Процедуры миостимуляции позволяют привести тело в форму после длительного отсутствия физических нагрузок, некоторых перенесенных заболеваний, рождения ребенка и других факторов. Кроме того, миостимуляция способствует дополнительному расходу энергии, необходимой для сокращения мышц. Именно поэтому при проведении сеансов тратятся энергетические запасы организма, накопленные в виде жиров.
Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но в отличие от последнего целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Современное оборудование и тренажеры Высококвалифицированный персонал Индивидуальный подход Быстрый эффект Моделирование контура тела Избавление от растяжек Улучшение кровоснабжения и эластичности кожи Разработка глубинных мышц Уменьшение объемов тела.
Фитнес группаг. Ростов-на-Дону, Рихарда Зорге ул. 33 (ТРЦ "ТАЛЕР", 4-й уровень)
Группа Компаний "ФИТНЕС ЭКСПРЕСС" реализует национальную идею развития массового физкультурно-спортивного движения в России путем создания самой крупной социально-ориентированной федеральной сети фитнес-клубов, основная деятельность которых направлена на оказание физкультурно-оздоровительных услуг, содействие духовному и физическому преображению населения, распространение идеи здорового образа жизни. Мы вносим свой существенный вклад, способствующий развитию здорового общества и сильного государства.
Наш девиз: Здоровая нация – сильная Россия.
