Zдоровье-Fit, фитнес-центрг. Ростов-на-Дону, Михаила Нагибина пр. 12/2 (в здании клуба «Калинка Хаус»)
9889986111
Команда фитнес-профессионалов. Доброжелательная, позитивная и комфортная атмосфера. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Современное оборудование. Удобное расписание.
Пилатес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, которая славится как одна из лучших реабилитационных программ для спины. Она направлена на укрепление крупных и мелких глубоких скелетных мышц тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Пилатес отлично подходит для людей любого возраста, не имеет противопоказаний и может быть рекомендован всем без исключения (кроме периодов обострений хронических заболеваний). Пилатес отлично развивает гибкость, выносливость мышц и координацию. После занятий вы будете чувствовать легкость во всем теле и забудете о том, что такое плохое настроение и упадок сил.
