CrossFit Center Rostov является аффилированной сетью кроссфит-залов в Ростове-на-Дону. С 2016 года здесь ежедневно проходят тренировки по кроссфиту, пожарному кроссфиту, тяжелой атлетике, растяжке под руководством опытных тренеров, соревнующихся атлетов. Тренировки масштабируются под физическую подготовку, поэтому в CrossFit Center Rostov занимаются все желающие от 7 до 55 лет.
Первая тренировка с тренером бесплатно!
Фитнес ворвался в нашу жизнь в 90-е годы прошлого века. Он представляет собой синтез физических упражнений, ритмической гимнастики, занятия на тренажерах и здоровое питание, что и дает корректировку фигуры и общее укрепление организма. Спортивно-оздоровительный клуб "Джим… относится к спортивным учреждениям эконом-класса без годовых клубных карт и с качественным обслуживанием. Список программ: степ-аэробика, танцевальная аэробика, йога, боди-флекс, восточные танцы, постановка свадебного танца. Этот список постоянно пополняется при возникновении новых услуг в сфере здорового образа жизни. Вы сможете не только с пользой для здоровья позаниматься, получить консультацию по здоровому питанию, но и получить психологическую разгрузку от приятного общения в кругу единомышленников. Также в клубе работает детская студия и массажный кабинет.
Адреналин — велоклуб туризма и активного отдыха, осуществляет выезды выходного дня (каждые выходные).
Направления: Адыгея, Воронеж, Калмыкия, Крым, Домбай, Приэльбрусье.
Предоставляет бесплатный прокат велосипедов и палаток участникам выездов.
Пешие прогулки налегке, корпоративные походы в горы (предоставляет снаряжение на всю группу).
Снегоступинг зимой (есть прокат снегоступов).
Выезды на горных лыжах и сноубордах, беговые лыжи в воронежском лесу, семейный экотуризм.
Бойцовский спортивный патриотический клуб "Армата" г. Ростов-на-Дону.
Дата основания клуба – август 2015.
Главная задача клуба – популяризация единоборств среди молодежи и подготовка спортсменов к профессиональным турнирам.
В бойцовском клубе созданы все условия для комфортных и продуктивных тренировок. Борцовский ковер, октагон, спортивные снаряды (груши, боксерские подушки), две раздевалки (мужская/женская) с душевыми кабинами, зона отдыха, магазин спортивного питания и инвентаря.
Руководством клуба проводятся следующие мероприятия:
- семинары ведущих бойцов и тренеров России и зарубежных стран для спортсменов
- проведение региональных соревнований в различных районах области;
- командирование бойцов клуба на различные турниры и чемпионаты по ММА, грэпплингу.
- Проведение клубных социально значимых мероприятий направленных на пропаганду спорта, здорового образа жизни и патриотического воспитания молодежи.
Железо, тренажерный залг. Ростов-на-Дону, Профсоюзная ул. 27 ЗЖМ, район телевышки
9889909813
Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб — это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Каратэ в Ростове на Зоргег. Ростов-на-Дону, Рихарда Зорге ул. 17 тонус-клуб Райское яблочко
9094312623
Клуб каратэ приглашает детей с 4 лет на занятия каратэ! г. Ростов-на-Дону, ул. Зорге, 17, тонус-клуб "Райское яблочко", вход с ул. Благодатной напротив заправки "Роснефть" Первое занятие бесплатно! Работаем над развитием ловкости, силы, выносливости и гибкости. Отвлечем вашего ребенка от гаджетов и телевизора. Научим защищать себя и своих близких (изучаем элементы самообороны, рукопашного боя, борьбы) У нас безопасно (накладки, запрет ударов в голову, работа над контролем силы удара) Отдельная группа для малышей. Опытный тренер. Просторный, светлый зал, кондиционер, зеркала. Подготовка и участие в соревнованиях, аттестациях на пояса. Внетренировочные мероприятия (лазертаг, походы в кино и многое другое).
Спортивно-оздоровительный женский wellness-клуб Тонус работает с июня 2008 года и создает современную, перспективную систему оздоровления. Этот wellness-клуб — только для женщин Сюда приходят улучшить форму, похудеть, избавиться от целлюлита, получить заряд бодрости и энергии. И делают это с максимальным комфортом Здесь используются все новинки wellness-оборудования. Его действие направлено не только на создание внешней красоты, но и на проведение внутренней психологической релаксации, снятие стресса и профилактику старения. Оборудование дает минимальную нагрузку на позвоночник и суставы. Вам предложат комплексный подход к системе оздоровления и снижения веса без физических нагрузок и жестких диет Это не только борьба с лишними килограммами и целлюлитом, но и укрепление здоровья. Ведь само слово wellness является производным от fitness и well-being и означает хорошее самочувствие. Wellness-клуб — это стремление посетителей выглядеть и чувствовать себя хорошо Поэтому кроме физических нагрузок здесь много релаксирующих процедур. Все занятия доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки Вы не ощутите ни грамма усталости ни во время, ни после занятий. Формат клуба небольшой, все посещения проводятся только по записи. Поэтому вам никогда не придется ждать очереди на тренажеры.
