30-минутные круговые тренировки от фитнес-клуба FitCurves включают в себя все пять элементов фитнеса, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: кардио, силовая нагрузка, разминка, заминка, растяжка. Тренировка FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 килокалорий за одно занятие. За непродолжительное время тренировки вы сможете эффективно поработать над увеличением мышечной массы, ускорить свой обмен веществ и сжечь более 500 килокалорий. Тренировки абсолютно безопасны и не имеют противопоказаний, поэтому они подходят женщинам различных возрастов и уровней подготовки. Все тренировки проходят в комфортной и гостеприимной атмосфере. Тренировки от FitCurves позволят вам увеличить гибкость и выносливость организма — а это, в свою очередь, поможет предотвратить множество заболеваний и продлить красоту и молодость вашего тела. 30-минутная круговая тренировка заменяет полноценное полуторачасовое занятие в зале и помогает снизить артритную боль, артериальное давление, улучшить состояние суставов и артерий, защитить организм от диабета и многое другое. Вместе с тренировками от FitCurves вы сможете реализовать свою мечту о здоровом и красивом теле.