Обилие стрессов и стремительный темп современной жизни накладывают определенный отпечаток на жизнь каждого человека. Избавиться от напряжения и усталости, позаботиться о душевном равновесии помогут специалисты центра Новый мир.
Сатори, центр йогиг. Ростов-на-Дону, Социалистическая ул. 74 (Купеческий двор, левое крыло, 15 этаж)
9508655188
Йога — это древнее учение о сознании, энергии и всеобъемлющем восприятии мира. Занятия йогой развивают гибкость, выносливость и силу тела, а также помогают обрести физическое здоровье и душевное равновесие. Центр "Сатори" предлагает посетить со скидкой 8, 16 или 24 занятия для начинающих йогов. Хатха-йога — это древняя индийская система совершенствования тела и души. Упражнения помогут избавиться от проблем с позвоночником и суставами, сделать тело сильным и здоровым. В дополнение к физическим упражнениям хатха-йога включает методы очищения внутренних органов, осветляет ум и способствует концентрации внимания. Результатами занятия йогой являются обретение радости, внутренней свободы, уверенности в себе, прекрасного внешнего вида и крепкого здоровья.
Тантра-йога ориентирована на общее улучшение здоровья: постоянно занимаясь, можно не только укрепить его, но и просто повысить спортивный уровень, улучшить гибкость, убрать лишний вес, укрепить мускулатуру, выправить осанку, научиться правильно дышать. Кроме выполнения асан, в центре "Сатори" практикуются и дыхательные упражнения, предназначенные для увеличения уровня жизненной энергии. При помощи дыхательных упражнений можно повысить жизненный тонус, расслабиться, вывести из организма вредные вещества.
Особое внимание уделяется здоровью, гибкости и тонусу позвоночника Регулярная практика приводит в порядок мышцы и суставы, формирует рельеф фигуры Уникальной особенностью йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов Занятия йогой делают тело красивее и пластичнее, в то же время успокаивают ум и меняют мировоззрение, заставляя посмотреть на привычные вещи под другим углом Хатха-йога ориентирована на общее улучшение здоровья, постоянно занимаясь, вы сможете не только укрепить его, но и просто повысить спортивный уровень: улучшить гибкость, убрать лишний вес, укрепить мускулатуру, выправить осанку, научиться правильно дышать.
Клуб "Славянская здрава" предлагает приобщиться к славянским практикам оздоровления, коррекции фигуры и профилактики заболеваний спины, внутренних органов. Многие из нас предпочитают методы восточной медицины, когда речь идет об оздоровлении, но исконно русские методики — это тоже опыт огромного количества поколений. Несправедливо забытые и практически утерянные технологии сегодня и возрождают энтузиасты центра "Славянская здрава": занятия на древнерусском тренажере "Правило", обертывания "Девица-красавица", посещение инфрасоляной кабины — все эти замечательные методики идеально подходят для нас с вами, так как они были разработаны нашими предками. А вы знали, что у жителей некоторых южных стран нет ферментов для переваривания растений, которые произрастают только на севере, и наоборот Это научный факт, который доказывает, что именно традиционные для конкретной местности методы лечения и профилактики являются наиболее эффективными. Именно поэтому славянская наука о красоте, основы которой заложили наши предки, идеально подходит нашим соотечественникам. Древнерусский тренажер "Правило" — это особый механизм, изобретенный на Руси и используемый для борьбы с такими недугами как боли в спине, мышцах и суставах, патологические изменения в костях и изменение осанки. Занятия на тренажере проводятся только под руководством инструктора, а потому безопасны и эффективны для снятия усталости, улучшения подвижности суставов, освобождения от токсинов. Cпециалисты клуба "Здрава" рекомендуют сочетать занятия на тренаже с посещение инфрасолевой кабинки. Комбинация ионизированного кислорода, минеральных солей и инфракрасного тепла, которая используется в такой необычной сауне положительно влияет на улучшение иммунитета, повышает эластичность кожи и помогает бороться с лишними весом, воспалительными процессами на коже и зашлакованностью организма. Обертывание "Девица-красавица" — это отличная возможность сбросить 4-5 килограмм всего за один день. Программа spa "по-русски" включает терапевтическое голодание, очищение и само обертывание натуральной тканью с жиросжигающей пропиткой.
