Детский сад одна из ступенек, благодаря которым маленький ребенок социализируется, привыкает взаимодействовать с людьми и проводить время без опеки родителей. Подготовка к такому серьезному шагу, как занятия в детском саду, должна быть плавной и щадящей все-таки малышу стоит привыкнуть к новому для себя времяпрепровождению, месту и коллективу людей вокруг. Отличной возможностью помочь своему ребенку адаптироваться является детский сад неполного дня пребывания. С одной стороны, малыш будет находиться в саду, с другой не так долго, чтобы это стало серьезным стрессом. Центр эстетического развития Amadeus приглашает ваших детей в группы детского сада неполного дня пребывания, разделенные по возрасту малышей. Занятия в группах нацелены на максимальное интеллектуальное, творческое, физическое развитие ребенка. В группе Крохи могут заниматься годовалые или двухлетние дети. С малышами будут взаимодействовать только преподаватели с высокой квалификацией в области педагогики. Ваш ребенок начнет развивать речь и продвинется в познании окружающего мира. В программе занятий имеются различные игры на мелкую моторику малыша, развитие понимания ритма (ритмопластика). Кроме того, ваш ребенок получит азы творческого развития в сфере музыки и ИЗО. Группа Звездочки рассчитана на малышей от 2 до 3 лет и имеет более глубокую программу. Ребенок получит не только первичные навыки, но и начнет считать, развиваться в сфере ИЗО, вокала, музыки, ритмики, хореографии и многого другого. Почемучки группа по занятиям для детей 3 4 лет. В ней преподаватели дают малышам навыки чтения, помогают развивать логику. Также малыш может участвовать в вокально-инструментальном или скрипичном ансамблях. Группа Вундеркиндики рассчитана на детей от 4 до 6 лет. Здесь ребенок может не только развиться по части чтения, грамоты и речи, но и позаниматься в театральной студии, освоить азы английского языка, а также научиться игре в шахматы и шашки.
Туроператор по России: новогодние праздники, майские праздники, горнолыжные, горящие туры, отели, санатории, гостиницы, пляжный отдых, отдых на курортах, аренда яхт, катеров, автодомов. Справочная информация для путешественников: описания отелей, фотогалерея. Алькор-Юг- лучшие отели по России. Мы организуем туры по всей России, а также заграницу. Путешествуйте с уверенностью!
Дон, гольф-клубг. Ростов-на-Дону, Лермонтовская ул. 197/73 4-й этаж
Эмилиг. Ростов-на-Дону, 339-й Стрелковой Дивизии ул. 19
9281109862
Нижнее белье ведущих итальянских, польских и прибалтийских производителей, красивое и сексуальное белье на любой вкус, будь то классика, фантазия или эротика В магазинах круглый год можно приобрести красивые, стильные и качественные купальники и аксессуары для бассейна и пляжного отдыха. Колготки, леггинсы, гольфины. Удобная трикотажная одежда, шелковое, атласное, эротическое предпостельное белье для любимых покупательниц. Красивые женские сорочки, сексуальные пеньюары, ночные пижамы и шелковые халаты.
Нижнее белье ведущих итальянских, польских и прибалтийских производителей, красивое и сексуальное белье на любой вкус, будь то классика, фантазия или эротика В магазинах круглый год можно приобрести красивые, стильные и качественные купальники и аксессуары для бассейна и пляжного отдыха. Колготки, леггинсы, гольфины. Удобная трикотажная одежда, шелковое, атласное, эротическое предпостельное белье для любимых покупательниц. Красивые женские сорочки, сексуальные пеньюары, ночные пижамы и шелковые халаты.
Эмилиг. Ростов-на-Дону, Коммунистический пр. 32
9287772284
Антарес, клуб айкидог. Ростов-на-Дону, 2-я Краснодарская ул. 143 фитнес клуб FitFamily
9034635599
Айкидо — довольно известный вид боевого искусства, один из главных принципов которого — использование силы противника против него самого. Центр Fitfamily предлагает превратить занятия не только в обучение самообороне, но и похудеть.
ALEX FITNESS сегодня это более 70 клубов в России! Побывав в ALEX FITNESS однажды и ощутив на себе нашу динамику, энергетику и яркость, Вы уже не захотите тренироваться ни в одном известном вам фитнес-клубе! Хотите убедиться? Просто выберите наиболее удобный для Вас клуб, позвоните нам и узнайте, какие акции, скидки и предложения есть в ALEX FITNESS специально для вас! А теперь немного о нас. ALEX FITNESS это современные клубы с просторными залами для групповых занятий, передовым оборудованием для персональных тренировок, рингами, комфортными раздевалками, внимательным и высококвалифицированным персоналом. У нас много света, ярких красок и простора для активной жизни. Самый яркий фитнес! это и наш слоган, и наш легко узнаваемый стиль. ALEX FITNESS это достойный уровень по демократичной цене! Мы убеждены, что фитнес должен быть доступным. Поэтому в первую очередь мы позаботились о том, чтобы снизить стоимость абонементов для вас и ваших друзей, оставив уровень тренировок на высоте. Тренируясь в ALEX FITNESS, вы сможете достичь желаемых результатов!
ALEX fitnessг. Ростов-на-Дону, Михаила Нагибина пр. 17 ТРЦ "РИО"
(863) 3000009
ALEX FITNESS сегодня это более 70 клубов в России! Побывав в ALEX FITNESS однажды и ощутив на себе нашу динамику, энергетику и яркость, Вы уже не захотите тренироваться ни в одном известном вам фитнес-клубе! Хотите убедиться? Просто выберите наиболее удобный для Вас клуб, позвоните нам и узнайте, какие акции, скидки и предложения есть в ALEX FITNESS специально для вас! А теперь немного о нас. ALEX FITNESS это современные клубы с просторными залами для групповых занятий, передовым оборудованием для персональных тренировок, рингами, комфортными раздевалками, внимательным и высококвалифицированным персоналом. У нас много света, ярких красок и простора для активной жизни. Самый яркий фитнес! это и наш слоган, и наш легко узнаваемый стиль. ALEX FITNESS это достойный уровень по демократичной цене! Мы убеждены, что фитнес должен быть доступным. Поэтому в первую очередь мы позаботились о том, чтобы снизить стоимость абонементов для вас и ваших друзей, оставив уровень тренировок на высоте. Тренируясь в ALEX FITNESS, вы сможете достичь желаемых результатов!
Приглашаются желающие заниматься Капоэйра в Ростове-на-Дону!
Капоэйра — это уникальное Афро-бразильское танцевальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой!
Капоэйра развивает силу ловкость и выносливость! В программу тренировок входит игра на этнических музыкальных инструментах и изучение португальского и английского языков!
Возраст и уровень физической подготовки не имеет значения!
Мы находимся по адресу: пр. Буденовский 62, БЦ Гедон студия танца "Дэнс Макс"
За дополнительной информацией по указанному телефону!
Индивидуальные и групповые занятия боксом. Наш клуб бокса открыт для всех желающих возрастной категории от 16 лет. Наш клуб — это место, делающее бокс доступным для каждого. Основываясь на вековых традициях ведения боя, мы культивируем традиционное классическое направление бокса. Приходя в зал впервые, мы совместно определим цель будущих тренировок. Занятия строятся индивидуально, в зависимости от ваших задач и общего уровня подготовки. Пол не имеет значения.
По вопросам обучения обращаться:
8-919-884-2686 (Роман)
8-938-168-8060 (Геннадий)
Занятия проходят в ДК Ростсельмаш по адресу пр. Сельмаш дом 3, по графику: Ежедневно с 19:00 до 21:00. Абонемент в месяц 2000 руб. Разовые занятия 300 руб. Первое занятие бесплатно.
Бойцовско-спортивный клуб "ХОРТИЧ" (Рукопашный бой, спортивный ножевой бой) Ростов-на-Дону.
Основная специализация нашего клуба – подготовка спортсменов в области смешанных единоборств и ножевого фехтования.
В клубе представлены следующие направления боевых искусств: Смешанные единоборства (Лута Ливре, Штурмовой бой, Бушинкан джиу-джитсу) и Ножевой бой. За 13 лет, которые мы практикуем соревновательные поединки с представителями различных видов единоборств, нами наработан солидный опыт и воспитан ряд призеров и чемпионов России.
"Ростовский бойцовско – спортивный клуб "Хортич" (со старославянского – "Сыновья солнечного волка"), основан в сентябре 2000 года.
CrossFit Center Rostov является аффилированной сетью кроссфит-залов в Ростове-на-Дону. С 2016 года здесь ежедневно проходят тренировки по кроссфиту, пожарному кроссфиту, тяжелой атлетике, растяжке под руководством опытных тренеров, соревнующихся атлетов. Тренировки масштабируются под физическую подготовку, поэтому в CrossFit Center Rostov занимаются все желающие от 7 до 55 лет.
Первая тренировка с тренером бесплатно!
Фитнес ворвался в нашу жизнь в 90-е годы прошлого века. Он представляет собой синтез физических упражнений, ритмической гимнастики, занятия на тренажерах и здоровое питание, что и дает корректировку фигуры и общее укрепление организма. Спортивно-оздоровительный клуб "Джим… относится к спортивным учреждениям эконом-класса без годовых клубных карт и с качественным обслуживанием. Список программ: степ-аэробика, танцевальная аэробика, йога, боди-флекс, восточные танцы, постановка свадебного танца. Этот список постоянно пополняется при возникновении новых услуг в сфере здорового образа жизни. Вы сможете не только с пользой для здоровья позаниматься, получить консультацию по здоровому питанию, но и получить психологическую разгрузку от приятного общения в кругу единомышленников. Также в клубе работает детская студия и массажный кабинет.
Адреналин — велоклуб туризма и активного отдыха, осуществляет выезды выходного дня (каждые выходные).
Направления: Адыгея, Воронеж, Калмыкия, Крым, Домбай, Приэльбрусье.
Предоставляет бесплатный прокат велосипедов и палаток участникам выездов.
Пешие прогулки налегке, корпоративные походы в горы (предоставляет снаряжение на всю группу).
Снегоступинг зимой (есть прокат снегоступов).
Выезды на горных лыжах и сноубордах, беговые лыжи в воронежском лесу, семейный экотуризм.
Бойцовский спортивный патриотический клуб "Армата" г. Ростов-на-Дону.
Дата основания клуба – август 2015.
Главная задача клуба – популяризация единоборств среди молодежи и подготовка спортсменов к профессиональным турнирам.
В бойцовском клубе созданы все условия для комфортных и продуктивных тренировок. Борцовский ковер, октагон, спортивные снаряды (груши, боксерские подушки), две раздевалки (мужская/женская) с душевыми кабинами, зона отдыха, магазин спортивного питания и инвентаря.
Руководством клуба проводятся следующие мероприятия:
- семинары ведущих бойцов и тренеров России и зарубежных стран для спортсменов
- проведение региональных соревнований в различных районах области;
- командирование бойцов клуба на различные турниры и чемпионаты по ММА, грэпплингу.
- Проведение клубных социально значимых мероприятий направленных на пропаганду спорта, здорового образа жизни и патриотического воспитания молодежи.
Железо, тренажерный залг. Ростов-на-Дону, Профсоюзная ул. 27 ЗЖМ, район телевышки
9889909813
Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб — это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Каратэ в Ростове на Зоргег. Ростов-на-Дону, Рихарда Зорге ул. 17 тонус-клуб Райское яблочко
9094312623
Клуб каратэ приглашает детей с 4 лет на занятия каратэ! г. Ростов-на-Дону, ул. Зорге, 17, тонус-клуб "Райское яблочко", вход с ул. Благодатной напротив заправки "Роснефть" Первое занятие бесплатно! Работаем над развитием ловкости, силы, выносливости и гибкости. Отвлечем вашего ребенка от гаджетов и телевизора. Научим защищать себя и своих близких (изучаем элементы самообороны, рукопашного боя, борьбы) У нас безопасно (накладки, запрет ударов в голову, работа над контролем силы удара) Отдельная группа для малышей. Опытный тренер. Просторный, светлый зал, кондиционер, зеркала. Подготовка и участие в соревнованиях, аттестациях на пояса. Внетренировочные мероприятия (лазертаг, походы в кино и многое другое).
Спортивно-оздоровительный женский wellness-клуб Тонус работает с июня 2008 года и создает современную, перспективную систему оздоровления. Этот wellness-клуб — только для женщин Сюда приходят улучшить форму, похудеть, избавиться от целлюлита, получить заряд бодрости и энергии. И делают это с максимальным комфортом Здесь используются все новинки wellness-оборудования. Его действие направлено не только на создание внешней красоты, но и на проведение внутренней психологической релаксации, снятие стресса и профилактику старения. Оборудование дает минимальную нагрузку на позвоночник и суставы. Вам предложат комплексный подход к системе оздоровления и снижения веса без физических нагрузок и жестких диет Это не только борьба с лишними килограммами и целлюлитом, но и укрепление здоровья. Ведь само слово wellness является производным от fitness и well-being и означает хорошее самочувствие. Wellness-клуб — это стремление посетителей выглядеть и чувствовать себя хорошо Поэтому кроме физических нагрузок здесь много релаксирующих процедур. Все занятия доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки Вы не ощутите ни грамма усталости ни во время, ни после занятий. Формат клуба небольшой, все посещения проводятся только по записи. Поэтому вам никогда не придется ждать очереди на тренажеры.
CrossFit Center Rostov является аффилированной сетью кроссфит-залов в Ростове-на-Дону. С 2016 года здесь ежедневно проходят тренировки по кроссфиту, пожарному кроссфиту, тяжелой атлетике, растяжке под руководством опытных тренеров, соревнующихся атлетов. Тренировки масштабируются под физическую подготовку, поэтому в CrossFit Center Rostov занимаются все желающие от 7 до 55 лет.
Первая тренировка с тренером бесплатно!
Бойцовский спортивный патриотический клуб "Армата" г. Ростов-на-Дону.
Дата основания клуба – август 2015.
Главная задача клуба – популяризация единоборств среди молодежи и подготовка спортсменов к профессиональным турнирам.
В бойцовском клубе созданы все условия для комфортных и продуктивных тренировок. Борцовский ковер, октагон, спортивные снаряды (груши, боксерские подушки), две раздевалки (мужская/женская) с душевыми кабинами, зона отдыха, магазин спортивного питания и инвентаря.
Руководством клуба проводятся следующие мероприятия:
- семинары ведущих бойцов и тренеров России и зарубежных стран для спортсменов
- проведение региональных соревнований в различных районах области;
- командирование бойцов клуба на различные турниры и чемпионаты по ММА, грэпплингу.
- Проведение клубных социально значимых мероприятий направленных на пропаганду спорта, здорового образа жизни и патриотического воспитания молодежи.
Железо, тренажерный залг. Ростов-на-Дону, Профсоюзная ул. 27 ЗЖМ, район телевышки
9889909813
Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб — это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Каратэ в Ростове на Зоргег. Ростов-на-Дону, Рихарда Зорге ул. 17 тонус-клуб Райское яблочко
9094312623
Клуб каратэ приглашает детей с 4 лет на занятия каратэ! г. Ростов-на-Дону, ул. Зорге, 17, тонус-клуб "Райское яблочко", вход с ул. Благодатной напротив заправки "Роснефть" Первое занятие бесплатно! Работаем над развитием ловкости, силы, выносливости и гибкости. Отвлечем вашего ребенка от гаджетов и телевизора. Научим защищать себя и своих близких (изучаем элементы самообороны, рукопашного боя, борьбы) У нас безопасно (накладки, запрет ударов в голову, работа над контролем силы удара) Отдельная группа для малышей. Опытный тренер. Просторный, светлый зал, кондиционер, зеркала. Подготовка и участие в соревнованиях, аттестациях на пояса. Внетренировочные мероприятия (лазертаг, походы в кино и многое другое).
Спортивно-оздоровительный женский wellness-клуб Тонус работает с июня 2008 года и создает современную, перспективную систему оздоровления. Этот wellness-клуб — только для женщин Сюда приходят улучшить форму, похудеть, избавиться от целлюлита, получить заряд бодрости и энергии. И делают это с максимальным комфортом Здесь используются все новинки wellness-оборудования. Его действие направлено не только на создание внешней красоты, но и на проведение внутренней психологической релаксации, снятие стресса и профилактику старения. Оборудование дает минимальную нагрузку на позвоночник и суставы. Вам предложат комплексный подход к системе оздоровления и снижения веса без физических нагрузок и жестких диет Это не только борьба с лишними килограммами и целлюлитом, но и укрепление здоровья. Ведь само слово wellness является производным от fitness и well-being и означает хорошее самочувствие. Wellness-клуб — это стремление посетителей выглядеть и чувствовать себя хорошо Поэтому кроме физических нагрузок здесь много релаксирующих процедур. Все занятия доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки Вы не ощутите ни грамма усталости ни во время, ни после занятий. Формат клуба небольшой, все посещения проводятся только по записи. Поэтому вам никогда не придется ждать очереди на тренажеры.
Тонус-клубг. Ростов-на-Дону, Буйнакская ул. 2
(863) 2985626
Спортивно-оздоровительный женский wellness-клуб Тонус работает с июня 2008 года и создает современную, перспективную систему оздоровления. Этот wellness-клуб — только для женщин Сюда приходят улучшить форму, похудеть, избавиться от целлюлита, получить заряд бодрости и энергии. И делают это с максимальным комфортом Здесь используются все новинки wellness-оборудования. Его действие направлено не только на создание внешней красоты, но и на проведение внутренней психологической релаксации, снятие стресса и профилактику старения. Оборудование дает минимальную нагрузку на позвоночник и суставы. Вам предложат комплексный подход к системе оздоровления и снижения веса без физических нагрузок и жестких диет Это не только борьба с лишними килограммами и целлюлитом, но и укрепление здоровья. Ведь само слово wellness является производным от fitness и well-being и означает хорошее самочувствие. Wellness-клуб — это стремление посетителей выглядеть и чувствовать себя хорошо Поэтому кроме физических нагрузок здесь много релаксирующих процедур. Все занятия доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки Вы не ощутите ни грамма усталости ни во время, ни после занятий. Формат клуба небольшой, все посещения проводятся только по записи. Поэтому вам никогда не придется ждать очереди на тренажеры.
Тренажерный зал оборудованный полным комплексом тренажеров, кардио-зона. Опытные инструкторы. Индивидуальная разработка программы тренировок. Планирование питания.
"Гольф Сити" – первый на Юге России гольф-клуб в помещении "Гольф Сити" предлагает игру на поле с помощью современных гольф симуляторов, которые переносят игроков на лучшие гольф поля мира Развивает геометрическое мышление, физическую выносливость, координацию, глазомер Вырабатывает умение концентрировать внимание, выдержку и хладнокровие Игра для человека с любой подготовкой Здесь вы можете не только наслаждаться игрой в гольф, но и просто отдохнуть от суеты большого города в уютной зоне отдыха Местонахождение в центре города.
Мы рады пригласить Вас в многофункциональный водноспортивный оздоровительный комплекс "Energy Plaza"! Если Вы стремитесь к совершенству, желаете всегда пребывать в отличной форме и хорошем настроении — "Energy Plaza" создан специально для Вас!
Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная – 1, 8 м В бассейне применяется современная система очистки воды, которая позволяет минимизировать уровень хлорсодержащих компонентов Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Большой выбор танцевальных направлений Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене.
Energy-Plaza — это современный водноспортивный-оздоровительный комплекс, в котором каждый найдет занятие по душе! Для вас: -25-метровый бассейн с многоуровневой системой очистки воды-тренажерный зал с современным оборудованием-различные фитнес-программы-детский клуб-танцевальный клуб-широкий спектр инъекционных, аппаратных и классических косметологических процедур-массажная студия -спа-центр Территория удовольствия для души и тела!
Танцевальный клуб ENERGY-DANCE-Для тех кто любит и хочет танцевать Не скучайте в стороне, не оставайтесь в одиночестве вливайтесь в современный ритм движения, переселяйтесь на планету "Energy-Dance" Будем вместе двигаться к заветной звезде Самые популярные танцевальные направления Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная 1, 8 м. Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Срок действия клубной карты Energy-Dance 1 месяц.
Проходит новый набор в группы по разным танцевальным стилям: аэробике, йоге, растяжке, джаз-фанку, стрип-пластике и детским развивающим занятиям. Звони и записывайся на первый бесплатный урок.
ALEX FITNESS сегодня это более 70 клубов в России! Побывав в ALEX FITNESS однажды и ощутив на себе нашу динамику, энергетику и яркость, Вы уже не захотите тренироваться ни в одном известном вам фитнес-клубе! Хотите убедиться? Просто выберите наиболее удобный для Вас клуб, позвоните нам и узнайте, какие акции, скидки и предложения есть в ALEX FITNESS специально для вас! А теперь немного о нас. ALEX FITNESS это современные клубы с просторными залами для групповых занятий, передовым оборудованием для персональных тренировок, рингами, комфортными раздевалками, внимательным и высококвалифицированным персоналом. У нас много света, ярких красок и простора для активной жизни. Самый яркий фитнес! это и наш слоган, и наш легко узнаваемый стиль. ALEX FITNESS это достойный уровень по демократичной цене! Мы убеждены, что фитнес должен быть доступным. Поэтому в первую очередь мы позаботились о том, чтобы снизить стоимость абонементов для вас и ваших друзей, оставив уровень тренировок на высоте. Тренируясь в ALEX FITNESS, вы сможете достичь желаемых результатов!
ALEX fitnessг. Ростов-на-Дону, Михаила Нагибина пр. 17 ТРЦ "РИО"
(863) 3000009
ALEX FITNESS сегодня это более 70 клубов в России! Побывав в ALEX FITNESS однажды и ощутив на себе нашу динамику, энергетику и яркость, Вы уже не захотите тренироваться ни в одном известном вам фитнес-клубе! Хотите убедиться? Просто выберите наиболее удобный для Вас клуб, позвоните нам и узнайте, какие акции, скидки и предложения есть в ALEX FITNESS специально для вас! А теперь немного о нас. ALEX FITNESS это современные клубы с просторными залами для групповых занятий, передовым оборудованием для персональных тренировок, рингами, комфортными раздевалками, внимательным и высококвалифицированным персоналом. У нас много света, ярких красок и простора для активной жизни. Самый яркий фитнес! это и наш слоган, и наш легко узнаваемый стиль. ALEX FITNESS это достойный уровень по демократичной цене! Мы убеждены, что фитнес должен быть доступным. Поэтому в первую очередь мы позаботились о том, чтобы снизить стоимость абонементов для вас и ваших друзей, оставив уровень тренировок на высоте. Тренируясь в ALEX FITNESS, вы сможете достичь желаемых результатов!
Фитнес-клуб "BandaFit" — это небольшой, но очень уютный клуб в спальном районе города.
По настоящему домашняя атмосфера, яркие цвета, дизайнерский ремонт, групповые занятия и новые-современные тренажеры помогут расслабиться и получить удовольствие от занятий спортом.
Доступные цены, беспроцентная рассрочка, индивидуальный подход к каждому клиенту, команда профессиональных тренеров и это только часть наших преимуществ.
Тренажерный зал, большая кардио зона (4 дорожки, 3 эллипса, степпер, велотренажер, гребная тяга), зал групповых занятий, настольный теннис, единоборства).
Мы рады пригласить Вас в многофункциональный водноспортивный оздоровительный комплекс "Energy Plaza"! Если Вы стремитесь к совершенству, желаете всегда пребывать в отличной форме и хорошем настроении — "Energy Plaza" создан специально для Вас!
Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная – 1, 8 м В бассейне применяется современная система очистки воды, которая позволяет минимизировать уровень хлорсодержащих компонентов Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Большой выбор танцевальных направлений Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене.
Energy-Plaza — это современный водноспортивный-оздоровительный комплекс, в котором каждый найдет занятие по душе! Для вас: -25-метровый бассейн с многоуровневой системой очистки воды-тренажерный зал с современным оборудованием-различные фитнес-программы-детский клуб-танцевальный клуб-широкий спектр инъекционных, аппаратных и классических косметологических процедур-массажная студия -спа-центр Территория удовольствия для души и тела!
Танцевальный клуб ENERGY-DANCE-Для тех кто любит и хочет танцевать Не скучайте в стороне, не оставайтесь в одиночестве вливайтесь в современный ритм движения, переселяйтесь на планету "Energy-Dance" Будем вместе двигаться к заветной звезде Самые популярные танцевальные направления Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная 1, 8 м. Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Срок действия клубной карты Energy-Dance 1 месяц.
Тренажерный зал оборудованный полным комплексом тренажеров, кардио-зона. Опытные инструкторы. Индивидуальная разработка программы тренировок. Планирование питания.
Новый клуб федеральной сети фитнес клубов X-Fit в Ростове-на-Дону будет оборудован бассейном 25 м. с пятью дорожками, отдельным детским бассейном, тренажерным залом площадью 480 КВ. м., студиями персонального и функционального тренинга.
Совершенно новый подход к тренировкам smart fitness сделает Ваши тренировки особенно эффективными Уникальный бассейн с морской водой, которая обладает терапевтическим эффектом, способна предотвратить различные воспаления, снять стресс и повысить тонус организма Индивидуальный подход к каждому клиенту, даже на групповых тренировках Вы будете чувствовать заботу и пристальный контроль тренера Современное и качественное оборудование, что подарит Вашим тренировкам разнообразие, эффективность и безопасность Самые приветливые и заботливые сотрудники: посещение нашего клуба всегда заряжает позитивом и любовью к здоровому образу жизни Парковка на территории клуба Бесплатный Wi-Fi.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
ALEX FITNESS сегодня это более 70 клубов в России! Побывав в ALEX FITNESS однажды и ощутив на себе нашу динамику, энергетику и яркость, Вы уже не захотите тренироваться ни в одном известном вам фитнес-клубе! Хотите убедиться? Просто выберите наиболее удобный для Вас клуб, позвоните нам и узнайте, какие акции, скидки и предложения есть в ALEX FITNESS специально для вас! А теперь немного о нас. ALEX FITNESS это современные клубы с просторными залами для групповых занятий, передовым оборудованием для персональных тренировок, рингами, комфортными раздевалками, внимательным и высококвалифицированным персоналом. У нас много света, ярких красок и простора для активной жизни. Самый яркий фитнес! это и наш слоган, и наш легко узнаваемый стиль. ALEX FITNESS это достойный уровень по демократичной цене! Мы убеждены, что фитнес должен быть доступным. Поэтому в первую очередь мы позаботились о том, чтобы снизить стоимость абонементов для вас и ваших друзей, оставив уровень тренировок на высоте. Тренируясь в ALEX FITNESS, вы сможете достичь желаемых результатов!
ALEX fitnessг. Ростов-на-Дону, Михаила Нагибина пр. 17 ТРЦ "РИО"
(863) 3000009
ALEX FITNESS сегодня это более 70 клубов в России! Побывав в ALEX FITNESS однажды и ощутив на себе нашу динамику, энергетику и яркость, Вы уже не захотите тренироваться ни в одном известном вам фитнес-клубе! Хотите убедиться? Просто выберите наиболее удобный для Вас клуб, позвоните нам и узнайте, какие акции, скидки и предложения есть в ALEX FITNESS специально для вас! А теперь немного о нас. ALEX FITNESS это современные клубы с просторными залами для групповых занятий, передовым оборудованием для персональных тренировок, рингами, комфортными раздевалками, внимательным и высококвалифицированным персоналом. У нас много света, ярких красок и простора для активной жизни. Самый яркий фитнес! это и наш слоган, и наш легко узнаваемый стиль. ALEX FITNESS это достойный уровень по демократичной цене! Мы убеждены, что фитнес должен быть доступным. Поэтому в первую очередь мы позаботились о том, чтобы снизить стоимость абонементов для вас и ваших друзей, оставив уровень тренировок на высоте. Тренируясь в ALEX FITNESS, вы сможете достичь желаемых результатов!
Фитнес-клуб "BandaFit" — это небольшой, но очень уютный клуб в спальном районе города.
По настоящему домашняя атмосфера, яркие цвета, дизайнерский ремонт, групповые занятия и новые-современные тренажеры помогут расслабиться и получить удовольствие от занятий спортом.
Доступные цены, беспроцентная рассрочка, индивидуальный подход к каждому клиенту, команда профессиональных тренеров и это только часть наших преимуществ.
Тренажерный зал, большая кардио зона (4 дорожки, 3 эллипса, степпер, велотренажер, гребная тяга), зал групповых занятий, настольный теннис, единоборства).
CrossFit Center Rostov является аффилированной сетью кроссфит-залов в Ростове-на-Дону. С 2016 года здесь ежедневно проходят тренировки по кроссфиту, пожарному кроссфиту, тяжелой атлетике, растяжке под руководством опытных тренеров, соревнующихся атлетов. Тренировки масштабируются под физическую подготовку, поэтому в CrossFit Center Rostov занимаются все желающие от 7 до 55 лет.
Первая тренировка с тренером бесплатно!
Новый клуб федеральной сети фитнес клубов X-Fit в Ростове-на-Дону будет оборудован бассейном 25 м. с пятью дорожками, отдельным детским бассейном, тренажерным залом площадью 480 КВ. м., студиями персонального и функционального тренинга.
Совершенно новый подход к тренировкам smart fitness сделает Ваши тренировки особенно эффективными Уникальный бассейн с морской водой, которая обладает терапевтическим эффектом, способна предотвратить различные воспаления, снять стресс и повысить тонус организма Индивидуальный подход к каждому клиенту, даже на групповых тренировках Вы будете чувствовать заботу и пристальный контроль тренера Современное и качественное оборудование, что подарит Вашим тренировкам разнообразие, эффективность и безопасность Самые приветливые и заботливые сотрудники: посещение нашего клуба всегда заряжает позитивом и любовью к здоровому образу жизни Парковка на территории клуба Бесплатный Wi-Fi.
Zдоровье-Fit, фитнес-центрг. Ростов-на-Дону, Михаила Нагибина пр. 12/2 (в здании клуба «Калинка Хаус»)
9889986111
Команда фитнес-профессионалов. Доброжелательная, позитивная и комфортная атмосфера. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Современное оборудование. Удобное расписание.
Пилатес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, которая славится как одна из лучших реабилитационных программ для спины. Она направлена на укрепление крупных и мелких глубоких скелетных мышц тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Пилатес отлично подходит для людей любого возраста, не имеет противопоказаний и может быть рекомендован всем без исключения (кроме периодов обострений хронических заболеваний). Пилатес отлично развивает гибкость, выносливость мышц и координацию. После занятий вы будете чувствовать легкость во всем теле и забудете о том, что такое плохое настроение и упадок сил.
Красивая фигура с плавными изгибами, подтянутое тело с крепкими мышцами. Сегодня об этом мечтают многие. Клуб бокса и фитнеса Арена предлагает желающим воплотить мечту в реальность на тренировках в фитнес-зале и занятиях единоборствами.
Детский сад одна из ступенек, благодаря которым маленький ребенок социализируется, привыкает взаимодействовать с людьми и проводить время без опеки родителей. Подготовка к такому серьезному шагу, как занятия в детском саду, должна быть плавной и щадящей все-таки малышу стоит привыкнуть к новому для себя времяпрепровождению, месту и коллективу людей вокруг. Отличной возможностью помочь своему ребенку адаптироваться является детский сад неполного дня пребывания. С одной стороны, малыш будет находиться в саду, с другой не так долго, чтобы это стало серьезным стрессом. Центр эстетического развития Amadeus приглашает ваших детей в группы детского сада неполного дня пребывания, разделенные по возрасту малышей. Занятия в группах нацелены на максимальное интеллектуальное, творческое, физическое развитие ребенка. В группе Крохи могут заниматься годовалые или двухлетние дети. С малышами будут взаимодействовать только преподаватели с высокой квалификацией в области педагогики. Ваш ребенок начнет развивать речь и продвинется в познании окружающего мира. В программе занятий имеются различные игры на мелкую моторику малыша, развитие понимания ритма (ритмопластика). Кроме того, ваш ребенок получит азы творческого развития в сфере музыки и ИЗО. Группа Звездочки рассчитана на малышей от 2 до 3 лет и имеет более глубокую программу. Ребенок получит не только первичные навыки, но и начнет считать, развиваться в сфере ИЗО, вокала, музыки, ритмики, хореографии и многого другого. Почемучки группа по занятиям для детей 3 4 лет. В ней преподаватели дают малышам навыки чтения, помогают развивать логику. Также малыш может участвовать в вокально-инструментальном или скрипичном ансамблях. Группа Вундеркиндики рассчитана на детей от 4 до 6 лет. Здесь ребенок может не только развиться по части чтения, грамоты и речи, но и позаниматься в театральной студии, освоить азы английского языка, а также научиться игре в шахматы и шашки.
Арбат-Фитнесг. Ростов-на-Дону, 45-я линия 5а
(863) 3003636
3 тренажерных зала; 2 аэробных зала; зал восточных единоборств:до-дзе №1 и до-дзе №2 ; 5 залов пинг - понга; зал бокса; 4 массажные студии; бойцовский клуб с рингом; 4 батута; зал гиревого спорта; зал сайклинга (101 спинбайк); 3 фитнес бара; охраняемая парковкана 400 м/мест
"Время фитнеса" предлагает все лучшее от фитнес индустрии: популярные фитнес-программы для детей и взрослых, студия йоги, студия танца, массажный салон. "Время фитнеса"- это лучшая возможность изменить свою внешность, привести в порядок здоровье и достичь поставленных целей.
Новый, удобно расположенный в самом центре города, шикарный отель международного уровня, с роскошным рестораном и фитнес-центром!
Новый роскошный ресторан в самом сердце Ростова-успейте посетить одним из первых! Кухня ресторана – русская дворянская с европейской подачей Удобное расположение в центре города Изысканный интерьер Высокий уровень обслуживания Также в комплексе "Извольте" для вас дополнительные услуги отеля, конференц-центра, фитнес-клуба, а скоро и спа-салона!
Индивидуальные и групповые занятия боксом. Наш клуб бокса открыт для всех желающих возрастной категории от 16 лет. Наш клуб — это место, делающее бокс доступным для каждого. Основываясь на вековых традициях ведения боя, мы культивируем традиционное классическое направление бокса. Приходя в зал впервые, мы совместно определим цель будущих тренировок. Занятия строятся индивидуально, в зависимости от ваших задач и общего уровня подготовки. Пол не имеет значения.
По вопросам обучения обращаться:
8-919-884-2686 (Роман)
8-938-168-8060 (Геннадий)
Занятия проходят в ДК Ростсельмаш по адресу пр. Сельмаш дом 3, по графику: Ежедневно с 19:00 до 21:00. Абонемент в месяц 2000 руб. Разовые занятия 300 руб. Первое занятие бесплатно.
Проходит новый набор в группы по разным танцевальным стилям: аэробике, йоге, растяжке, джаз-фанку, стрип-пластике и детским развивающим занятиям. Звони и записывайся на первый бесплатный урок.
Мастерская разумного тела NооNг. Ростов-на-Дону, Гвардейский пер. 11Б (вход со стороны внутреннего двора, 3 этаж)
9525794925
Мастерская разумного тела NооN предлагает занятия фитнесом по специальным программам. Здесь работают опытные инструкторы, которые помогут подобрать нужное направление и ответят на все интересующие вопросы.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Спешите на встечу с солнцем! Как известно, вода – лучшее средство от стресса. Городские жители прекрасно это понимают. Водные развлечения- великолепная возможность сменить рутину и суету городских будней на веселье и активный отдых всей семьей.
Площадь Аквапарка вмещает 7 больших бассейнов, 8 крутых водные горки, аттракционы и позволяет комфортно понежиться на солнышке, поиграть в пляжный волейбол, посетить сауну, кафе. А дети могут свободно побегать и порезвиться, поучиться плавать под присмотром инструкторов-спасателей.
Территория Аквапарка охраняется, есть парковка. Благодаря специальной круглосуточной очистке вода из городского водопровода становится кристально чистой и безопасной для купающихся. Ростовчане знают, что аквапарк "Осьминожек", самый доступный способ отдохнуть, а лучших выходных на свежем воздухе и не придумаешь.
Ледовое поле площадью по стандартам "Интел" Теплые раздевалки с гардеробом Приятная музыка Имеется кафе-бар Действует прокат коньков Заточка коньков на профессиональном оборудовании Регулярная очистка и восстановление льда Профессиональные тренеры.
Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но в отличие от последнего целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу. Один из самых приятных способов поддерживать фигуру в форме это танцы Они не требуют подъема тяжестей или многочасового кручения педалей, это нагрузка, которая доставляет удовольствие и дается очень легко, почти играючи. Танцы прекрасно тренируют силу и гибкость, развивают координацию движений. Они полезны для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия способствуют стройности, формированию правильной осанки и сильного мышечного корсета, а также они повышают жизненный тонус, поднимают настроение. Разучивая комбинации, позы и связки под музыку, вы также совершенствуете ваше чувство ритма и эстетический вкус. Танцы учат не только владеть собственным телом, но и любить его. Во время занятий вы сможете раскрепоститься и избавиться от многих комплексов. Грациозная походка, царственная осанка, уверенный взгляд и доброжелательная улыбка выделят вас не только на любом танцполе, но и сделают заметными в уличной толпе Занятия йогой представляют собой спокойное и сосредоточенное выполнение асан (специальных упражнений). Особое внимание уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Вначале вам может показаться, что асаны просты, и вы не сильно напрягаете себя. Однако вскоре вы почувствуете, как каждая ваша мышца участвует в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми. После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и.
Спорт-ситиг. Ростов-на-Дону, Металлургическая ул. 102/2
Мы — динамично развивающаяся российская компания, основанная в 2003 году в Ростове-на-Дону командой профессионалов в области организации управления и маркетинга индустрии фитнеса.Все наши клубы имеют удобное месторасположение, собственную парковку, оснащены профессиональным оборудование ведущих производителей. К услугам наших клиентов высококвалифицированные инструкторы различных направлений фитнеса. Йога, аэробика, бассейн и тренажёрный зал — для вас всё самое лучшее!
Фитнес-клуб "BandaFit" — это небольшой, но очень уютный клуб в спальном районе города.
По настоящему домашняя атмосфера, яркие цвета, дизайнерский ремонт, групповые занятия и новые-современные тренажеры помогут расслабиться и получить удовольствие от занятий спортом.
Доступные цены, беспроцентная рассрочка, индивидуальный подход к каждому клиенту, команда профессиональных тренеров и это только часть наших преимуществ.
Тренажерный зал, большая кардио зона (4 дорожки, 3 эллипса, степпер, велотренажер, гребная тяга), зал групповых занятий, настольный теннис, единоборства).
Мы рады пригласить Вас в многофункциональный водноспортивный оздоровительный комплекс "Energy Plaza"! Если Вы стремитесь к совершенству, желаете всегда пребывать в отличной форме и хорошем настроении — "Energy Plaza" создан специально для Вас!
Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная – 1, 8 м В бассейне применяется современная система очистки воды, которая позволяет минимизировать уровень хлорсодержащих компонентов Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Большой выбор танцевальных направлений Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене.
Energy-Plaza — это современный водноспортивный-оздоровительный комплекс, в котором каждый найдет занятие по душе! Для вас: -25-метровый бассейн с многоуровневой системой очистки воды-тренажерный зал с современным оборудованием-различные фитнес-программы-детский клуб-танцевальный клуб-широкий спектр инъекционных, аппаратных и классических косметологических процедур-массажная студия -спа-центр Территория удовольствия для души и тела!
Танцевальный клуб ENERGY-DANCE-Для тех кто любит и хочет танцевать Не скучайте в стороне, не оставайтесь в одиночестве вливайтесь в современный ритм движения, переселяйтесь на планету "Energy-Dance" Будем вместе двигаться к заветной звезде Самые популярные танцевальные направления Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная 1, 8 м. Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Срок действия клубной карты Energy-Dance 1 месяц.
Сеть спортивных клубов OLYMP приглашает посетить фитнес клуб Олимп в Ростове-на-Дону.
К Вашим услугам просторные спортивные залы, современные тренажерные залы, большой выбор спортивных групповых направлений, индивидуальные занятия с тренером, большой бассейн и зона спа.
Фитнес в клубе OLYMP-Ростов это всегда отличное настроение и великолепный внешний вид!
Ждем Вас в фитнес клубе OLYMP-Ростов!
Новый клуб федеральной сети фитнес клубов X-Fit в Ростове-на-Дону будет оборудован бассейном 25 м. с пятью дорожками, отдельным детским бассейном, тренажерным залом площадью 480 КВ. м., студиями персонального и функционального тренинга.
Совершенно новый подход к тренировкам smart fitness сделает Ваши тренировки особенно эффективными Уникальный бассейн с морской водой, которая обладает терапевтическим эффектом, способна предотвратить различные воспаления, снять стресс и повысить тонус организма Индивидуальный подход к каждому клиенту, даже на групповых тренировках Вы будете чувствовать заботу и пристальный контроль тренера Современное и качественное оборудование, что подарит Вашим тренировкам разнообразие, эффективность и безопасность Самые приветливые и заботливые сотрудники: посещение нашего клуба всегда заряжает позитивом и любовью к здоровому образу жизни Парковка на территории клуба Бесплатный Wi-Fi.
Занятия спортом позволяют укрепить тело и пребывать в хорошей физической форме. Регулярные нагрузки помогают набрать мышечную массу, избавиться от лишних килограммов и скорректировать силуэт.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Мы предоставляем возможность заниматься любыми видами аэробной и анаэробной нагрузки самостоятельно или с персональным тренером. Наши тренера помогут Вам избавиться от лишних килограммов, поддерживать тело в тонусе, нарастить мышечную массу, отточить рельеф, укрепить здоровье и сохранить молодость. "Платформа" на северном – доступная возможность вести здоровый образ жизни по всем его законам.
Спорт-ситиг. Ростов-на-Дону, Металлургическая ул. 102/2
Мы — динамично развивающаяся российская компания, основанная в 2003 году в Ростове-на-Дону командой профессионалов в области организации управления и маркетинга индустрии фитнеса.Все наши клубы имеют удобное месторасположение, собственную парковку, оснащены профессиональным оборудование ведущих производителей. К услугам наших клиентов высококвалифицированные инструкторы различных направлений фитнеса. Йога, аэробика, бассейн и тренажёрный зал — для вас всё самое лучшее!
Современное оборудование и тренажеры Высококвалифицированный персонал Индивидуальный подход Быстрый эффект Моделирование контура тела Избавление от растяжек Улучшение кровоснабжения и эластичности кожи Разработка глубинных мышц Уменьшение объемов тела.
Фитнес группаг. Ростов-на-Дону, Рихарда Зорге ул. 33 (ТРЦ "ТАЛЕР", 4-й уровень)
Группа Компаний "ФИТНЕС ЭКСПРЕСС" реализует национальную идею развития массового физкультурно-спортивного движения в России путем создания самой крупной социально-ориентированной федеральной сети фитнес-клубов, основная деятельность которых направлена на оказание физкультурно-оздоровительных услуг, содействие духовному и физическому преображению населения, распространение идеи здорового образа жизни. Мы вносим свой существенный вклад, способствующий развитию здорового общества и сильного государства.
Наш девиз: Здоровая нация – сильная Россия.
Фитнес-клуб "BandaFit" — это небольшой, но очень уютный клуб в спальном районе города.
По настоящему домашняя атмосфера, яркие цвета, дизайнерский ремонт, групповые занятия и новые-современные тренажеры помогут расслабиться и получить удовольствие от занятий спортом.
Доступные цены, беспроцентная рассрочка, индивидуальный подход к каждому клиенту, команда профессиональных тренеров и это только часть наших преимуществ.
Тренажерный зал, большая кардио зона (4 дорожки, 3 эллипса, степпер, велотренажер, гребная тяга), зал групповых занятий, настольный теннис, единоборства).
Мы рады пригласить Вас в многофункциональный водноспортивный оздоровительный комплекс "Energy Plaza"! Если Вы стремитесь к совершенству, желаете всегда пребывать в отличной форме и хорошем настроении — "Energy Plaza" создан специально для Вас!
Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная – 1, 8 м В бассейне применяется современная система очистки воды, которая позволяет минимизировать уровень хлорсодержащих компонентов Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Большой выбор танцевальных направлений Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене.
Energy-Plaza — это современный водноспортивный-оздоровительный комплекс, в котором каждый найдет занятие по душе! Для вас: -25-метровый бассейн с многоуровневой системой очистки воды-тренажерный зал с современным оборудованием-различные фитнес-программы-детский клуб-танцевальный клуб-широкий спектр инъекционных, аппаратных и классических косметологических процедур-массажная студия -спа-центр Территория удовольствия для души и тела!
Танцевальный клуб ENERGY-DANCE-Для тех кто любит и хочет танцевать Не скучайте в стороне, не оставайтесь в одиночестве вливайтесь в современный ритм движения, переселяйтесь на планету "Energy-Dance" Будем вместе двигаться к заветной звезде Самые популярные танцевальные направления Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная 1, 8 м. Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Срок действия клубной карты Energy-Dance 1 месяц.
30-минутные круговые тренировки от фитнес-клуба FitCurves включают в себя все пять элементов фитнеса, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: кардио, силовая нагрузка, разминка, заминка, растяжка. Тренировка FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 килокалорий за одно занятие. За непродолжительное время тренировки вы сможете эффективно поработать над увеличением мышечной массы, ускорить свой обмен веществ и сжечь более 500 килокалорий. Тренировки абсолютно безопасны и не имеют противопоказаний, поэтому они подходят женщинам различных возрастов и уровней подготовки. Все тренировки проходят в комфортной и гостеприимной атмосфере. Тренировки от FitCurves позволят вам увеличить гибкость и выносливость организма — а это, в свою очередь, поможет предотвратить множество заболеваний и продлить красоту и молодость вашего тела. 30-минутная круговая тренировка заменяет полноценное полуторачасовое занятие в зале и помогает снизить артритную боль, артериальное давление, улучшить состояние суставов и артерий, защитить организм от диабета и многое другое. Вместе с тренировками от FitCurves вы сможете реализовать свою мечту о здоровом и красивом теле.
Тренировки из программ Body Mind безопасны и подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Эти программы направлены на сознательную работу над телом, сжигание жира в проблемных зонах, растяжку.
Фитнес ворвался в нашу жизнь в 90-е годы прошлого века. Он представляет собой синтез физических упражнений, ритмической гимнастики, занятия на тренажерах и здоровое питание, что и дает корректировку фигуры и общее укрепление организма. Спортивно-оздоровительный клуб "Джим… относится к спортивным учреждениям эконом-класса без годовых клубных карт и с качественным обслуживанием. Список программ: степ-аэробика, танцевальная аэробика, йога, боди-флекс, восточные танцы, постановка свадебного танца. Этот список постоянно пополняется при возникновении новых услуг в сфере здорового образа жизни. Вы сможете не только с пользой для здоровья позаниматься, получить консультацию по здоровому питанию, но и получить психологическую разгрузку от приятного общения в кругу единомышленников. Также в клубе работает детская студия и массажный кабинет.
Miss fitness, фитнес-клубг. Ростов-на-Дону, Буденновский пр. 64 (напротив гостиницы Ростов)
9081932261
Регулярные занятия плаванием укрепляет сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и способствуют развитию Аквааэробика помогает: -снять судороги-улучшить обмен веществ-повысить дренаж лимфы-улучшить кровообращение-уменьшить отек конечностей-нормализовать артериальное давление-стимулировать отток венозной крови-улучшить работу органов выделения.
Сеть спортивных клубов OLYMP приглашает посетить фитнес клуб Олимп в Ростове-на-Дону.
К Вашим услугам просторные спортивные залы, современные тренажерные залы, большой выбор спортивных групповых направлений, индивидуальные занятия с тренером, большой бассейн и зона спа.
Фитнес в клубе OLYMP-Ростов это всегда отличное настроение и великолепный внешний вид!
Ждем Вас в фитнес клубе OLYMP-Ростов!
Новый клуб федеральной сети фитнес клубов X-Fit в Ростове-на-Дону будет оборудован бассейном 25 м. с пятью дорожками, отдельным детским бассейном, тренажерным залом площадью 480 КВ. м., студиями персонального и функционального тренинга.
Совершенно новый подход к тренировкам smart fitness сделает Ваши тренировки особенно эффективными Уникальный бассейн с морской водой, которая обладает терапевтическим эффектом, способна предотвратить различные воспаления, снять стресс и повысить тонус организма Индивидуальный подход к каждому клиенту, даже на групповых тренировках Вы будете чувствовать заботу и пристальный контроль тренера Современное и качественное оборудование, что подарит Вашим тренировкам разнообразие, эффективность и безопасность Самые приветливые и заботливые сотрудники: посещение нашего клуба всегда заряжает позитивом и любовью к здоровому образу жизни Парковка на территории клуба Бесплатный Wi-Fi.
Zдоровье-Fit, фитнес-центрг. Ростов-на-Дону, Михаила Нагибина пр. 12/2 (в здании клуба «Калинка Хаус»)
9889986111
Команда фитнес-профессионалов. Доброжелательная, позитивная и комфортная атмосфера. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Современное оборудование. Удобное расписание.
Пилатес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, которая славится как одна из лучших реабилитационных программ для спины. Она направлена на укрепление крупных и мелких глубоких скелетных мышц тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Пилатес отлично подходит для людей любого возраста, не имеет противопоказаний и может быть рекомендован всем без исключения (кроме периодов обострений хронических заболеваний). Пилатес отлично развивает гибкость, выносливость мышц и координацию. После занятий вы будете чувствовать легкость во всем теле и забудете о том, что такое плохое настроение и упадок сил.
Ищите комфортный и современный тренажерный зал, где опытные инструкторы помогут составить индивидуальную программу занятий Тогда приходите в фитнес-клуб Империя, оборудованный всеми профессиональными силовыми тренажерами, которые могут понадобиться для достижения отличной спортивной формы. Фитнес-клубе Империя — это место, где каждый желающий сможет укрепить все группы мышц, распрощаться со слабостью в теле и укрепить дух регулярными тренировками. Неважно, какой уровень физической подготовки у вас на данный момент. Тренеры помогут подобрать комплекс упражнений как профессионалу, так и новичку, который только собирается встать на спортивный путь. Физическая красота и хорошее самочувствие тесно взаимосвязаны, но добиться их можно только регулярными тренировками и преодолением себя. А для того, чтобы подчеркнуть красоту нового тела, посетите солярий, который придаст вашему телу приятный легкий оттенок.
Занятия спортом позволяют укрепить тело и пребывать в хорошей физической форме. Регулярные нагрузки помогают набрать мышечную массу, избавиться от лишних килограммов и скорректировать силуэт.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Мы предоставляем возможность заниматься любыми видами аэробной и анаэробной нагрузки самостоятельно или с персональным тренером. Наши тренера помогут Вам избавиться от лишних килограммов, поддерживать тело в тонусе, нарастить мышечную массу, отточить рельеф, укрепить здоровье и сохранить молодость. "Платформа" на северном – доступная возможность вести здоровый образ жизни по всем его законам.
Миостимуляция способ подтянуть мышечный корсет, устранить обвислость ягодиц и груди, убрать несколько лишних сантиметров на талии или бедрах. Данную процедуру в шутку называют гимнастикой для ленивых, т. к. она не требует титанических усилий для достижения результата. Суть процедуры воздействие микроимпульсных токов на мышечные волокна. Благодаря направленному действию импульсов тока достигается сокращение всех мышечных волокон, даже тех, которые при обычных физических нагрузках не задействованы. Получая регулярную нагрузку, мышцы приобретают дополнительный объем, становятся более упругими, и ваше тело приобретает привлекательную рельефность. Процедуры миостимуляции позволяют привести тело в форму после длительного отсутствия физических нагрузок, некоторых перенесенных заболеваний, рождения ребенка и других факторов. Кроме того, миостимуляция способствует дополнительному расходу энергии, необходимой для сокращения мышц. Именно поэтому при проведении сеансов тратятся энергетические запасы организма, накопленные в виде жиров.
Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но в отличие от последнего целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Спорт-ситиг. Ростов-на-Дону, Металлургическая ул. 102/2
Мы — динамично развивающаяся российская компания, основанная в 2003 году в Ростове-на-Дону командой профессионалов в области организации управления и маркетинга индустрии фитнеса.Все наши клубы имеют удобное месторасположение, собственную парковку, оснащены профессиональным оборудование ведущих производителей. К услугам наших клиентов высококвалифицированные инструкторы различных направлений фитнеса. Йога, аэробика, бассейн и тренажёрный зал — для вас всё самое лучшее!
Современное оборудование и тренажеры Высококвалифицированный персонал Индивидуальный подход Быстрый эффект Моделирование контура тела Избавление от растяжек Улучшение кровоснабжения и эластичности кожи Разработка глубинных мышц Уменьшение объемов тела.
Фитнес группаг. Ростов-на-Дону, Рихарда Зорге ул. 33 (ТРЦ "ТАЛЕР", 4-й уровень)
Группа Компаний "ФИТНЕС ЭКСПРЕСС" реализует национальную идею развития массового физкультурно-спортивного движения в России путем создания самой крупной социально-ориентированной федеральной сети фитнес-клубов, основная деятельность которых направлена на оказание физкультурно-оздоровительных услуг, содействие духовному и физическому преображению населения, распространение идеи здорового образа жизни. Мы вносим свой существенный вклад, способствующий развитию здорового общества и сильного государства.
Наш девиз: Здоровая нация – сильная Россия.
Физкультурный центр Ecolize приглашает всех желающих позаботится о внешнем виде и подготовить свое тело к летнему сезону. Разнообразные тренинги, правильное питание и диеты, большой выбор программ.
Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб — это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Фитнес-центр "Ниагара Spa" – это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической Тот, кто живет согласно с этой философией, удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста, уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки, любит побаловать себя спа-процедурами Ответственные, опытные инструкторы Хаммам (турецкий и марокканский) – баня, где происходит влажная детоксикация без выраженного потения, из организма выводятся шлаки и вредные вещества Спа-капсула – это многофункциональный косметологический аппарат, сочетающий в себе функции паровой сауны, гидромассажа, вибротерапии, хромотерапии Солярий-коллагенарий – внешне напоминает просто солярий, однако его специальные лампыспособствуют выработке коллагена и эластина, а это прямой путь к молодости и упругости кожи лица и тела. Результат прохождения курса процедур в коллагенарии: омоложение, увлажнение и лифтинг всего тела, а также устранения последствий пересушивания кожи после интенсивного загара Аппарат прошел научные исследования в ведущих клиниках Швейцарии Пилинги способствуют удалению, отшелушиванию верхнего ороговевшего слоя кожи, после чего она выглядит молодой и здоровой Более подробную информацию о центре вы можете посмотреть здесь.
Фитнес-клуб "BandaFit" — это небольшой, но очень уютный клуб в спальном районе города.
По настоящему домашняя атмосфера, яркие цвета, дизайнерский ремонт, групповые занятия и новые-современные тренажеры помогут расслабиться и получить удовольствие от занятий спортом.
Доступные цены, беспроцентная рассрочка, индивидуальный подход к каждому клиенту, команда профессиональных тренеров и это только часть наших преимуществ.
Тренажерный зал, большая кардио зона (4 дорожки, 3 эллипса, степпер, велотренажер, гребная тяга), зал групповых занятий, настольный теннис, единоборства).
Мы рады пригласить Вас в многофункциональный водноспортивный оздоровительный комплекс "Energy Plaza"! Если Вы стремитесь к совершенству, желаете всегда пребывать в отличной форме и хорошем настроении — "Energy Plaza" создан специально для Вас!
Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная – 1, 8 м В бассейне применяется современная система очистки воды, которая позволяет минимизировать уровень хлорсодержащих компонентов Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Большой выбор танцевальных направлений Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене.
Energy-Plaza — это современный водноспортивный-оздоровительный комплекс, в котором каждый найдет занятие по душе! Для вас: -25-метровый бассейн с многоуровневой системой очистки воды-тренажерный зал с современным оборудованием-различные фитнес-программы-детский клуб-танцевальный клуб-широкий спектр инъекционных, аппаратных и классических косметологических процедур-массажная студия -спа-центр Территория удовольствия для души и тела!
Танцевальный клуб ENERGY-DANCE-Для тех кто любит и хочет танцевать Не скучайте в стороне, не оставайтесь в одиночестве вливайтесь в современный ритм движения, переселяйтесь на планету "Energy-Dance" Будем вместе двигаться к заветной звезде Самые популярные танцевальные направления Работа с детьми, подростками и взрослыми Возможность индивидуального обучения Лучшие хореографы и педагоги Ростова-на-Дону, имеющие большой стаж преподавания и выступлений на сцене Бассейн на 6 дорожек, 25 метров; минимальная глубина бассейна составляет 1, 2 м, максимальная 1, 8 м. Профессиональные тренеры бассейна помогут научиться плавать, улучшить технику или овладеть новыми стилями плавания Срок действия клубной карты Energy-Dance 1 месяц.
30-минутные круговые тренировки от фитнес-клуба FitCurves включают в себя все пять элементов фитнеса, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: кардио, силовая нагрузка, разминка, заминка, растяжка. Тренировка FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 килокалорий за одно занятие. За непродолжительное время тренировки вы сможете эффективно поработать над увеличением мышечной массы, ускорить свой обмен веществ и сжечь более 500 килокалорий. Тренировки абсолютно безопасны и не имеют противопоказаний, поэтому они подходят женщинам различных возрастов и уровней подготовки. Все тренировки проходят в комфортной и гостеприимной атмосфере. Тренировки от FitCurves позволят вам увеличить гибкость и выносливость организма — а это, в свою очередь, поможет предотвратить множество заболеваний и продлить красоту и молодость вашего тела. 30-минутная круговая тренировка заменяет полноценное полуторачасовое занятие в зале и помогает снизить артритную боль, артериальное давление, улучшить состояние суставов и артерий, защитить организм от диабета и многое другое. Вместе с тренировками от FitCurves вы сможете реализовать свою мечту о здоровом и красивом теле.
Тренировки из программ Body Mind безопасны и подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Эти программы направлены на сознательную работу над телом, сжигание жира в проблемных зонах, растяжку.
Фитнес ворвался в нашу жизнь в 90-е годы прошлого века. Он представляет собой синтез физических упражнений, ритмической гимнастики, занятия на тренажерах и здоровое питание, что и дает корректировку фигуры и общее укрепление организма. Спортивно-оздоровительный клуб "Джим… относится к спортивным учреждениям эконом-класса без годовых клубных карт и с качественным обслуживанием. Список программ: степ-аэробика, танцевальная аэробика, йога, боди-флекс, восточные танцы, постановка свадебного танца. Этот список постоянно пополняется при возникновении новых услуг в сфере здорового образа жизни. Вы сможете не только с пользой для здоровья позаниматься, получить консультацию по здоровому питанию, но и получить психологическую разгрузку от приятного общения в кругу единомышленников. Также в клубе работает детская студия и массажный кабинет.
Miss fitness, фитнес-клубг. Ростов-на-Дону, Буденновский пр. 64 (напротив гостиницы Ростов)
9081932261
Регулярные занятия плаванием укрепляет сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и способствуют развитию Аквааэробика помогает: -снять судороги-улучшить обмен веществ-повысить дренаж лимфы-улучшить кровообращение-уменьшить отек конечностей-нормализовать артериальное давление-стимулировать отток венозной крови-улучшить работу органов выделения.
Сеть спортивных клубов OLYMP приглашает посетить фитнес клуб Олимп в Ростове-на-Дону.
К Вашим услугам просторные спортивные залы, современные тренажерные залы, большой выбор спортивных групповых направлений, индивидуальные занятия с тренером, большой бассейн и зона спа.
Фитнес в клубе OLYMP-Ростов это всегда отличное настроение и великолепный внешний вид!
Ждем Вас в фитнес клубе OLYMP-Ростов!
Новый клуб федеральной сети фитнес клубов X-Fit в Ростове-на-Дону будет оборудован бассейном 25 м. с пятью дорожками, отдельным детским бассейном, тренажерным залом площадью 480 КВ. м., студиями персонального и функционального тренинга.
Совершенно новый подход к тренировкам smart fitness сделает Ваши тренировки особенно эффективными Уникальный бассейн с морской водой, которая обладает терапевтическим эффектом, способна предотвратить различные воспаления, снять стресс и повысить тонус организма Индивидуальный подход к каждому клиенту, даже на групповых тренировках Вы будете чувствовать заботу и пристальный контроль тренера Современное и качественное оборудование, что подарит Вашим тренировкам разнообразие, эффективность и безопасность Самые приветливые и заботливые сотрудники: посещение нашего клуба всегда заряжает позитивом и любовью к здоровому образу жизни Парковка на территории клуба Бесплатный Wi-Fi.
Zдоровье-Fit, фитнес-центрг. Ростов-на-Дону, Михаила Нагибина пр. 12/2 (в здании клуба «Калинка Хаус»)
9889986111
Команда фитнес-профессионалов. Доброжелательная, позитивная и комфортная атмосфера. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Современное оборудование. Удобное расписание.
Пилатес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, которая славится как одна из лучших реабилитационных программ для спины. Она направлена на укрепление крупных и мелких глубоких скелетных мышц тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Пилатес отлично подходит для людей любого возраста, не имеет противопоказаний и может быть рекомендован всем без исключения (кроме периодов обострений хронических заболеваний). Пилатес отлично развивает гибкость, выносливость мышц и координацию. После занятий вы будете чувствовать легкость во всем теле и забудете о том, что такое плохое настроение и упадок сил.
Ищите комфортный и современный тренажерный зал, где опытные инструкторы помогут составить индивидуальную программу занятий Тогда приходите в фитнес-клуб Империя, оборудованный всеми профессиональными силовыми тренажерами, которые могут понадобиться для достижения отличной спортивной формы. Фитнес-клубе Империя — это место, где каждый желающий сможет укрепить все группы мышц, распрощаться со слабостью в теле и укрепить дух регулярными тренировками. Неважно, какой уровень физической подготовки у вас на данный момент. Тренеры помогут подобрать комплекс упражнений как профессионалу, так и новичку, который только собирается встать на спортивный путь. Физическая красота и хорошее самочувствие тесно взаимосвязаны, но добиться их можно только регулярными тренировками и преодолением себя. А для того, чтобы подчеркнуть красоту нового тела, посетите солярий, который придаст вашему телу приятный легкий оттенок.
Занятия спортом позволяют укрепить тело и пребывать в хорошей физической форме. Регулярные нагрузки помогают набрать мышечную массу, избавиться от лишних килограммов и скорректировать силуэт.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Клубы «Олимпии» четко подразделяются на клубы женские и мужские. Выгодное расположение клубов в разных районах города дает возможность воспользоваться нашими услугами как в центре - на пересечении пр.Буденновский и Б.Садовая, возле ЦГБ, так и в спальных районах – Северном и Западном жилых массивах.Большое разнообразие услугдля поддержания красоты, здоровья, имиджа. Демократичные цены в каждом нашем клубе! Это дает возможность сохранить нашим клиентам время и деньги. К любой, выбранной Вами услуге клуба, предлагается бесплатное спортивное тестирование, помогающее выбрать необходимое направление и интенсивность, финская сауна и паровая баня на травах. Посещение наших бесплатных услуг конечно-же никак не ограничено во времени.
Мы предоставляем возможность заниматься любыми видами аэробной и анаэробной нагрузки самостоятельно или с персональным тренером. Наши тренера помогут Вам избавиться от лишних килограммов, поддерживать тело в тонусе, нарастить мышечную массу, отточить рельеф, укрепить здоровье и сохранить молодость. "Платформа" на северном – доступная возможность вести здоровый образ жизни по всем его законам.
Миостимуляция способ подтянуть мышечный корсет, устранить обвислость ягодиц и груди, убрать несколько лишних сантиметров на талии или бедрах. Данную процедуру в шутку называют гимнастикой для ленивых, т. к. она не требует титанических усилий для достижения результата. Суть процедуры воздействие микроимпульсных токов на мышечные волокна. Благодаря направленному действию импульсов тока достигается сокращение всех мышечных волокон, даже тех, которые при обычных физических нагрузках не задействованы. Получая регулярную нагрузку, мышцы приобретают дополнительный объем, становятся более упругими, и ваше тело приобретает привлекательную рельефность. Процедуры миостимуляции позволяют привести тело в форму после длительного отсутствия физических нагрузок, некоторых перенесенных заболеваний, рождения ребенка и других факторов. Кроме того, миостимуляция способствует дополнительному расходу энергии, необходимой для сокращения мышц. Именно поэтому при проведении сеансов тратятся энергетические запасы организма, накопленные в виде жиров.
Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но в отличие от последнего целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Саваннаг. Ростов-на-Дону, Максима Горького ул. 169
Миостимуляция способ подтянуть мышечный корсет, устранить обвислость ягодиц и груди, убрать несколько лишних сантиметров на талии или бедрах. Данную процедуру в шутку называют гимнастикой для ленивых, т. к. она не требует титанических усилий для достижения результата. Суть процедуры воздействие микроимпульсных токов на мышечные волокна. Благодаря направленному действию импульсов тока достигается сокращение всех мышечных волокон, даже тех, которые при обычных физических нагрузках не задействованы. Получая регулярную нагрузку, мышцы приобретают дополнительный объем, становятся более упругими, и ваше тело приобретает привлекательную рельефность. Процедуры миостимуляции позволяют привести тело в форму после длительного отсутствия физических нагрузок, некоторых перенесенных заболеваний, рождения ребенка и других факторов. Кроме того, миостимуляция способствует дополнительному расходу энергии, необходимой для сокращения мышц. Именно поэтому при проведении сеансов тратятся энергетические запасы организма, накопленные в виде жиров.
Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но в отличие от последнего целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Спорт-ситиг. Ростов-на-Дону, Металлургическая ул. 102/2
Мы — динамично развивающаяся российская компания, основанная в 2003 году в Ростове-на-Дону командой профессионалов в области организации управления и маркетинга индустрии фитнеса.Все наши клубы имеют удобное месторасположение, собственную парковку, оснащены профессиональным оборудование ведущих производителей. К услугам наших клиентов высококвалифицированные инструкторы различных направлений фитнеса. Йога, аэробика, бассейн и тренажёрный зал — для вас всё самое лучшее!
Современное оборудование и тренажеры Высококвалифицированный персонал Индивидуальный подход Быстрый эффект Моделирование контура тела Избавление от растяжек Улучшение кровоснабжения и эластичности кожи Разработка глубинных мышц Уменьшение объемов тела.
Фитнес группаг. Ростов-на-Дону, Рихарда Зорге ул. 33 (ТРЦ "ТАЛЕР", 4-й уровень)
Группа Компаний "ФИТНЕС ЭКСПРЕСС" реализует национальную идею развития массового физкультурно-спортивного движения в России путем создания самой крупной социально-ориентированной федеральной сети фитнес-клубов, основная деятельность которых направлена на оказание физкультурно-оздоровительных услуг, содействие духовному и физическому преображению населения, распространение идеи здорового образа жизни. Мы вносим свой существенный вклад, способствующий развитию здорового общества и сильного государства.
Наш девиз: Здоровая нация – сильная Россия.
Физкультурный центр Ecolize приглашает всех желающих позаботится о внешнем виде и подготовить свое тело к летнему сезону. Разнообразные тренинги, правильное питание и диеты, большой выбор программ.
Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб — это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Фитнес-центр "Ниагара Spa" – это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической Тот, кто живет согласно с этой философией, удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста, уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки, любит побаловать себя спа-процедурами Ответственные, опытные инструкторы Хаммам (турецкий и марокканский) – баня, где происходит влажная детоксикация без выраженного потения, из организма выводятся шлаки и вредные вещества Спа-капсула – это многофункциональный косметологический аппарат, сочетающий в себе функции паровой сауны, гидромассажа, вибротерапии, хромотерапии Солярий-коллагенарий – внешне напоминает просто солярий, однако его специальные лампыспособствуют выработке коллагена и эластина, а это прямой путь к молодости и упругости кожи лица и тела. Результат прохождения курса процедур в коллагенарии: омоложение, увлажнение и лифтинг всего тела, а также устранения последствий пересушивания кожи после интенсивного загара Аппарат прошел научные исследования в ведущих клиниках Швейцарии Пилинги способствуют удалению, отшелушиванию верхнего ороговевшего слоя кожи, после чего она выглядит молодой и здоровой Более подробную информацию о центре вы можете посмотреть здесь.
